最近ゆったり景色を愛でながら走るポタにも軽く飽きてきたのでちょっとケイデンス90回転とか25km/hくらいの速度を維持して走るとか短時間？でサクっと汗を掻くとかそんなこと意識する感じで走っている。基本的にスピードを出すなら車道みたいだけどそんなに…