マッスルグリルシャイニー薊さんのオリジナルレシピ沼マッスルグリル スマイルさんがツイッターでも沼レシピ公開してました。そして完成形がこれ見た目は、、、wでも旨そうですねw減量期は1ヶ月1日3食これ食ってればいい感じになるそうです具材をもう一度１…